土曜日, 6月 27, 2015

夏バテ!?

じめじめ暑いこの季節。 食欲が落ちてきたりしていませんか?? 冷やし中華とかツルっとしたものは美味しいですよね!   この時期は、食事の量が減ってしまったり、嗜好が偏ったりで、栄養バランスが乱れがちです。 そん…