金曜日, 10月 2, 2015

2015.10.02 たまご　と　ダイエット blog-admin

たまごは栄養豊富な食材！ＭＥＣ食をするならば、たまごだけ食べていればほぼＯＫ！ほぼ？？たまごに足りないものは何か！？それはビタミンＣです！！そこで野菜の出番です！ビタミンＣが含まれていて、糖質が少…