水曜日, 9月 28, 2016

2016.09.28 たまご　と　ダイエット

たまごを食べてイイ身体に！！

まだ汗ばむ日もありますが、 少しずつ涼しい日が増えてきました！ 食欲の秋！美味しい物がたくさんある、これからの季節！ 太り過ぎることなく、腹筋を割った状態をキープしたいものです。 あともう少しかな。。。 きっちり筋力トレ…

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