CATEGORY たまごのパワー!

たまごは内臓に優しい!!

みなさん体調はいかがでしょうか?? まだまだ残暑が厳しいので、こんな状況だと体調を崩しやすいですよね。 体調を崩す原因のひとつに 内臓の疲れもあると思います。 なので、内臓の負担を減らすために 消化の良い食べ物『たまご』…

たまごの賞味期限が過ぎても食べて平気!?

まだまだ暑い日が続きますね! 『たまごって賞味期限過ぎても食べられるの?』 この時期は、よく聞かれます! 答えは『加熱すれば食べれれます』! 賞味期限内は、もちろん生で食べられます! (※たまごが割れてない、殻にヒビの入…

たまごかけご飯に足りない栄養素は!?

たまごかけご飯は、作るのが簡単で美味しいですよね! たまごかけご飯を食べる時に 不足する栄養素を補うのに適した食品はなんでしょうか!? というクイズがありました。 答えは、梅干し・鰹節・しらす干し・海苔 の4つのどれかで…

今日は野球の日!!

高校野球の夏の大会が始まりましたね! 1度は、甲子園で高校野球を見てみたいです! そんな今日は野球の日です! 「や(8)きゅう(9)」の語呂合わせと、 全国高校野球大会の期間中であることから、 スポーツ用品メーカー、ミズ…

プロも絶賛!?おススメの目玉焼きの食べ方!

またまた、目玉焼きの話題です! 目玉焼きは、しょうゆ派ですか?塩派でしょうか? ケチャップ、マヨネーズなんて方もいるかもしれません。 いつもの目玉焼きをワンランクアップさせる 美味しい食べ方が紹介されていました! フレン…

黄身の動きが心を捉える!?

目玉焼きは黄身半熟派ですか?固焼き派ですか?? ハンバーグの上に乗った目玉焼きの黄身に箸を入れた時の 黄身がとろっと流れ出る感じは、たまらなく好きです!! どうやら海外でも、黄身がとろっと流れ出る感じを好む方がいるようで…

ゆでたまごのこと

ゆでたまご、最近食べてますか!? ゆでたまごの話題になると、必ず聞かれる質問の第1位は 『どうやったら殻が剥きやすいか??』です。 その答えは、『少し古いたまごを使う!』です。 実は、新鮮なたまごほど殻がむきにくいんです…

たまごは加熱すると栄養成分が変わる??

みなさんご存知でしょうか!? 実は、生・温泉・固ゆでとたまごの加熱具合で 摂取出来る栄養成分が若干違うんです! まず、生で食べる場合。 なまたまごは、たまごの栄養をまるごと摂れる食べ方です! 加熱することで失われてしまう…