水曜日, 7月 13, 2016

2016.07.13 たまご　と　ダイエット blog-admin

日本人は、タンパク質の摂取量が足りてないらしいです！コレを見てくれている皆さんは、タンパク質をたくさん取っていると思いますが＾＾タンパク質が足りない食生活が続くと、どういうことが身体に起こるか？？筋肉が減ったり…