代表の６作品が決定しました！！ ６月１１日にポートメッセ名古屋で決勝大会が開催されます！ 選ばれた作品はどれも おいしそう！ なかなかの傑作ぞろいです！ フェイスブックに写真が掲載してありますので 良かった…
4月 2015
そえたま！
この言葉をご存知でしょうか？？ 『 そえたま 』 料理に 温泉たまご 等を添えることです！ カルボナーラスパゲティに温泉たまごを そえたま ！ ハンバーグに目玉焼きを そえたま！ マグロのねぎとろ丼に そ…
筋トレのインターバル
スクワット１０回×３セット ・ 腕立て１０回×３セット など 筋トレでは○○セットやるように書いてあることが多い。 では、セット間の休息時間はどれぐらいが一番いいのか？ 答えは、『 休息時間 …
肉体改造 と たまご
肉体改造や筋トレをする時はトレーニングの内容と 食事も非常に大切だと思います！ 筋肉をつけるには、筋肉になりやすいものを タンパク質をとることが重要ですよね！ 私はたまご屋なので、 たまご のいいところを書…
ダイエットにたまご！
ダイエット！ 私はテレビで見た○○ダイエットを何種類か試したことがあります。 結局、１種類のものしか食べられず、すぐに飽きてしまい挫折。。。 結局は運動もそうですが、普段の食生活を見直すのが 一番だとつくづく感じています…
加圧トレーニング！
２年くらい前から、加圧トレーニングを週１回 ３０分やっています！ 短時間で効果が上がると感じています。 なんせ週１回 ３０分しかやってないのに、 筋力もついて以前より大分マシな体型になってきました！ 今年の…
たまごのサンドイッチ！
ここのところ、厚焼き玉子や出し巻き玉子を パンで挟んでいる物をよく見かけます。 食べると美味しいのですが、やっぱり玉子サンドイッチと言ったら ゆでたまごをマヨネーズで和えた物を挟んだのが一番好きです！ 昨日…
ダンベルカール！
力コブを今よりモリッとさせたい！ Ｔシャツ着たらカッコイイし！ ならば上腕二頭筋を鍛えようってことで、 ここのところ重点的にトレーニングしてます！ コレぐらいモリっとなるとイイですよね！ やっているうちに気…
１年に たまご 何個食べてる？？
答えられる方はよっぽどの卵好き！ ちなみに私は、７５０個以上食べています！（１日２個以上を食べています。） 食べすぎという声も聞こえてきそうですが、コレステロール値も全く問題ありません！ ちなみに、日本人１…
たまごフェスティバル！
4/12 に 東京都卵業協会で たまごフェスティバルを錦糸町駅前広場で行いました！ １１時からスタートしたのですが、 開始前からたくさんの方が並んでくださり 改めて たまご の人気というかパワーを思い知りま…
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