2016.06.22 たまごのパワー！

たまごのパワー！ヘビ編

ヘビがたまごを丸呑みにする映像をテレビで見たことがあります！ １度は皆さんも見たことがあるんじゃないでしょうか？ ヘビの大好物は『たまご』らしいです！ 確かに、見つけさえすれば 逃...

2016.06.20 たまご　と　ダイエット

夕食に炭水化物を抜くと、パフォーマンスは上がる！？

スリープローという食事法をご存知ですか？？ スリープローとは、アスリート向けの食事法で 夕食に炭水化物（糖質）を食べないというものらしいです。 前の晩に糖質を抜くと、 翌朝、体に蓄えら...

2016.06.17 たまご　と　ダイエット

バーベキューにオススメ！『焼きたまご』ってご存知ですか！？

皆さんご存知、ゆでたまご！ 白身ぷりぷりで美味しいですよね！ ところが、バーベキューシーズンのこれからは 網だけでは、たまごを焼けない。 白身が網からこぼれちゃいます。。。 ...

2016.06.15 卵について

美味しい『ゆでたまご』の作り方！２つのポイント！

皆さんご存知、ゆでたまご！ 簡単に作れるし、腹持ちも良いので 小腹が空いた時には、もってこいの存在です！ そんな『ゆでたまご』をさらに美味しく作るポイントを２つご紹介します！ ...

2016.06.13 たまご　とコレステロール

たまごとコレステロール！

６月は食育月間です！ 今日はたまごに含まれるコレステロールについて 皆さんに知ってもらいたい、広めてもらいたいことを書きます。 コレステロールは、身体にとって必要なものです！！ ...

2016.06.10 たまご　とコレステロール

６月は食育月間って知ってましたか！？

毎年６月は食育月間らしいです。 たまご（食品）を扱う仕事をしてますが、 恥ずかしながら知りませんでした。 食育とは、食に関する知識を深め、意識を高める、 心身の健康を増進する食生活...

2016.06.08 たまご　と　ダイエット

疲れ溜まっていませんか？？そんな時は栄養ドリンクより『たまご』です！！

梅雨になっちゃいましたね。 ビーチバレーをする私としては、せめて日曜日だけは晴れて！と願うばかりです。 梅雨で雨が続くと、なんとなく疲れが抜けない感じがしませんか？？ そのタイミング...

2016.06.06 たまご　と　ダイエット

富士山に登るなら、初心者が押さえておきたい３つのポイント！

１度は登ってみたい山、富士山！ 私、９歳の頃に１回登ったのですが ８合目で頭痛がひどく、そのまま下山。。 今年はリベンジしようか計画中です！ ２０１６年の開山予定期間は、 吉田ル...

2016.06.03 たまごのパワー！

食中毒が気になる季節！たまごで気をつける２つのポイント！

６月になるとこれからの季節、気になるのは食中毒ですよね。 同じものを食べて、健康な大人は平気でも、 お子さんやお年寄りは食中毒になったりする場合があります。 たまごで気をつけるポイン...

2016.06.01 たまご　と　トレーニング

今日はスーパーマンの日！！

皆さんご存知でしたか！？ 今日、６月１日はスーパーマンの日です！ なんでも、１９３８年のこの日に、 スーパーマンが掲載された、コミック「ACTION COMICS」の創刊からきているようです。 ...