じめじめ暑いこの季節。 食欲が落ちてきたりしていませんか？？
冷やし中華とかツルっとしたものは美味しいですよね！
この時期は、食事の量が減ってしまったり、嗜好が偏ったりで、栄養バランスが乱れがちです。
そんな時こそ、いつもの食事に たまご を上手に取り入れてみてはいかがでしょうか！？
たまご は、栄養バランス抜群の上に消化吸収がとてもイイ！
食事の量が減ってしまうと、栄養不足になりやすく筋肉量が減りやすくなります。
たまご はそれら体の組織を作るのに必要な良質のタンパク質をたっぷり含んでいます！
また、卵黄に含まれるコリンは、脳を活性化し、ボケの防止にも有効な成分です。
消化吸収が良いので、体力が落ちて胃腸の働きが弱い時でも、
必要な栄養素をバランス良く摂取することができます！
今の時期は消化しやすい温泉たまごが一番です！
食事の質が充実した健康的な食生活を送って毎日元気に！！
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