9月 2017

2017.09.01 たまご　と　ダイエット

たまごを食べてイイ身体に！！

これから暑い日が減って、だんだん涼しい日が増えていきますね。 少しづつ厚着になっていくし、ご飯も美味しいこれからの季節。 気が緩んで太ってしまわない為には、やっぱり『たまご』です！ きっちり筋力トレーニングした後は、食事…

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