月曜日, 9月 4, 2017

2017.09.04 たまご　と　ダイエット

体調が悪いのは秋バテのせい！？

暑かったり、急に涼しい日になったりと今の時期は 寒暖差で体調を崩しやすいので、 夏バテならぬ『秋バテ』があるそうです。 暑いからと冷たい物の摂りすぎで、 胃腸が弱りかけている場合は、疲れた身体をいたわるために 茶碗蒸しや…

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