ぷるぷるお肌にはたまご！？

ここのところ朝晩は、寒いぐらいの気温になってきました。
これからの季節は、乾燥にも注意していきたいですね！

私たちの身体は、タンパク質で出来ていると言っても過言ではありません！
お肌（皮膚）や筋肉はもちろんのこと、
脳や内臓、血液や血管もタンパク質ナシでは維持が出来ません。

なので、『タンパク質不足＝さまざまな不調』となります。
タンパク質不足にならないように、気をつけたいですね！

タンパク質が不足すると
肌が荒れる・身長が伸びない・傷が治りにくい・イライラする・集中力が続かない
などの症状が出てくるそうです。

乾燥が気になる季節になる前に
お肌をぷるぷるに保つためにも、
積極的にたまごを食べてはいかがでしょうか！？

良質なたまごが身体を作る！！