月曜日, 5月 22, 2017

2017.05.22 たまご　と　トレーニング

たまごを食べて、脳を活性化！？

先日、たまごはスーパーフード！ってことを書かせてもらいました。 今回は、たまごは脳に効くってお話です！ 卵黄の中には、ホスファチジルコリンという リン脂質のレシチンが豊富に含まれています！ このレシチンは、身体を作ってい…

続きを読む