水曜日, 6月 29, 2016

食事摂取基準とコレステロール!

食事摂取基準ってご存じですか?? この基準は、日本人が健康を維持・増進する為に 摂取すべき栄養素やエネルギーの基準量のことです。 厚生労働省が5年ごとに発表します。 この摂取基準の2010年版では、コレステロールの摂取基…