月曜日, 10月 2, 2017

体調を崩さないために気を付ける3つのこと!!

あっという間に10月ですね!! 寒暖差が大きい季節なので、なかなか体調管理が難しい季節ですね! 私の場合ですが、こういう時期に体調を崩しやすいです。 人間の体の体温調節機能は自律神経が司っているそうです。 しかし、自律神…