１２月（いに）１１日（いい）、『胃にイイ』ってことで胃腸の日みたいです！
寒くなってきて、体調を崩しやすい季節になりました。
もし、風邪をひいてしまったり
忘年会続きで、飲み過ぎて胃腸に負担をかけていたら
玉子ネギスープがおススメです！！
私も最近は食べる機会が多いです！
スープをおススメすると、玉子雑炊とか玉子がゆ
のほうがいいんじゃないって言われます。
ところが、意外にもお米はお腹に残って消化に時間がかかるようです。
特におかゆにすると、噛む回数が少なくても飲み込めるので
唾液の分泌が少なくなり消化が大変になるみたいです。
実は消化に良いタンパク質！たまご！！
ネギを入れることで噛むこともバッチリです！
ＭＥＣ食にスープでもう一品どうでしょうか？？
ぜひ一度、お試しあれ！
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