たまごは何にでも使える便利食材です！
でも特別に調理をしなくても、 美味しく食べられる
朝ご飯にとってもオススメなのが『たまごかけご飯』です！
たまごはタンパク質を多く含んでいるので、
朝に食べて身体にスイッチを入れるのに効果的です！
たまごかけご飯はアツアツご飯に、
たまごを割るだけで作れるのでとっても簡単です！
１２月に入り、お仕事や忘年会などで
忙しくなってくる毎日を過ごされている皆さんには
ぜひ朝食に『たまごかけご飯』を！！
もちろん、目玉焼きやスクランブルエッグ・ゆでたまごでも
栄養満点のたまごを食べれば、きっと体調を整えてくれるはずです！
たまごかけご飯の白身が苦手な方は、
ご飯には黄身だけ入れて
白身は味噌汁の具に使うってのはどうでしょうか？
黄身の濃厚さを楽しみたいときにもおススメです！
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