2015.08.07 たまご と ダイエット blog-admin たまご はナチュラルプロテイン!? 1日3個で身体が元気に!! カッコイイ表現をしてみました! 要は たまご の白身は水分を除くとほとんど タンパク質=プロテイン なので こういう言葉で書いても良いのではないかと! たまご のMサイズなら1個の重さが58~64gです。 白身の平均的な… 続きを読む
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