金曜日, 9月 25, 2015

2015.09.25 卵について

MEC食としてのタマゴの役割！

ＭＥＣ食！ ご存知の方も増えてきたと思いますが、 Ｍｅａｔ（肉） Ｅｇｇ（卵） Ｃｈｅｅｓｅ（チーズ）を積極的に食べる食事のことです！   身体を構成する物質であるタンパク質と脂質を積極的に食べることで、 肥満…

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