風邪の予防に『たまご』！その２つの理由！！

ここのところ、寒暖差が激しいですね！
２０℃あった気温が、次の日は１０℃以下なんて
身体が対応できません。
ガッツリ風邪をひいてました。

ところで、風邪の予防には、『たまご』です！
普段から積極的に食べて、風邪をひかない身体を作りましょう！！
こないだまで風邪ひいていたヤツが言うと
説得力がないかもしれませんが。。。

１、『たまご』に豊富に含まれるアミノ酸で免疫力がアップ！

アミノ酸は免疫力アップに必要不可欠な成分です！
そのなかでも、卵にも含まれている「シスチン」というアミノ酸は、
自然免疫力を高める手助けをしてくれます！

２、『たまごの白身』に含まれる成分で風邪を予防

風邪薬のパッケージに「塩化リゾチーム配合」って書いてあったりします。
この塩化リゾチームとは、たまごの白身の部分に含まれている成分で、
菌やウィルスを殺すだけでなく免疫力を高める作用もあります！

実は、たまごが日持ちするのは、
卵白に含まれているリゾチームが卵を守っているからなのです！

いやぁ、たまごってスゴイですね～！
たまごを食べて免疫力アップ！！

良質なたまごが身体を作る！！