たまごは朝ご飯におススメ!!

たまごは何にでも使える便利食材です!
でも特別に調理をしなくても、 美味しく食べられる
朝ご飯にとってもオススメなのが『たまごかけご飯』です!

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たまごはタンパク質を多く含んでいるので、
朝に食べて身体にスイッチを入れるのに効果的です!
たまごかけご飯はアツアツご飯に、
たまごを割るだけで作れるのでとっても簡単です!

12月に入り、お仕事や忘年会などで
忙しくなってくる毎日を過ごされている皆さんには
ぜひ朝食に『たまごかけご飯』を!!
もちろん、目玉焼きやスクランブルエッグ・ゆでたまごでも
食べれば、きっと体調を整えてくれるはずです!

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たまごかけご飯の白身が苦手な方は、
ご飯には黄身だけ入れて
白身は味噌汁の具に使うってのはどうでしょうか?
黄身の濃厚さを楽しみたいときにもおススメです!

良質なたまごが身体を作る!!

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