2016.05.30 たまご　と　トレーニング

５月３０日、今日は『ごみゼロの日』！！

今日は、ごみゼロの日！だそうです。 関東地方知事会が１９８２（昭和５７）年から実施し、 各都道府県の環境美化推進協議会を中心に全国に広まっているようです。 『ご（５）み（３）ゼロ（０）』の語...

2016.05.27 たまごのパワー！

カップヌードルで茶碗蒸し？？

前回に引き続き、カップヌードルネタです。 みなさん、カップヌードル茶碗蒸しってご存知ですか？？ 私、まったく知りませんでした！ 作り方はとっても簡単！ １、カップヌードルを食べた後のス...

2016.05.25 卵について

カップヌードル総選挙！？

カップヌードル総選挙！ あなたなら、どの味を選びますか！？ 私はやっぱり、スタンダードなカップヌードルですかね！ たまご入ってますし！！ でも、カレー味も捨てがたい！めっちゃ迷いま...

2016.05.23 たまご　と　ダイエット

ヨガ初体験の効果とは！？

休みにヨガ体験をしてきました！ サッカー日本代表の長友選手がヨガをやっていると知って、 興味シンシンでした！！ ビーチバレーをしてから腰痛がひどくなっていたので、 なんとか改善したいってのが...

2016.05.20 たまごのパワー！

ためしてガッテンで『たまご特集』！！

皆さんご存知の、ためしてガッテン！ いつのまにか、『ガッテン』って番組名になってたんですね！ 有名な番組で『たまご』が特集されるのは、とっても嬉しいです！！ 内容は、賞味期限の説明と...

2016.05.18 たまご　と　ダイエット

ケトン体回路！？

先日、テレビを見ていたら サッカー日本代表の長友佑都選手はヨガをやっているみたいです！ ちょっとヨガに興味がわきました！！ それよりもビックリしたのが、 長友選手が『身体をケトン体...

2016.05.16 たまご　と　ダイエット

たまごは家計に優しい！お財布の味方！！

ゴールデンウィークで出費がかさむ。。。 今月は出来れば、食費を抑えたいって方もいると思います！ そんな時は、玉子料理です！！ たまごはスーパーで買える食材では比較的安い方です。 ...

2016.05.13 たまごのパワー！

たまごの賞味期限と卵白のパワー！

たまごの賞味期限は、『生で食べられる期限』というのをご存知ですか！？ （ヒビ・割れのあるものは除く） 主婦歴の長い方でも、意外と知らない方が多いです。 コレを読んでる皆さんには当たり...

2016.05.11 たまごのパワー！

血糖値を管理する時代！？

『血糖値』 なんとなくは知っていますが、 炭水化物を食べると上がるもの、 上がり過ぎると脂肪がつきやすくなるものという認識でした。 最近知ったのですが、 グーグルでは、社員のパフ...

2016.05.09 たまごのパワー！

五月病には『たまご』！

ゴールデンウィーク終わっちゃいました。。。 今日からバリバリお仕事が出来る方は素晴らしい！！ 私は連休が終わったあと、ちょっと引きずってしまいます。。。 大概の人は経験されたことがあると思い...