早いもので、今年もあと２ケ月を切りましたね！
早めの忘年会を先日やってきました！
これからの時期はお酒を飲む機会も増えるでしょうから
肝臓をいたわってあげてましょう！
なかなか飲むのはやめられないですしね＾＿＾
毎日飲んじゃっている方には、おつまみに 玉子料理がおススメです！
たまごには、肝臓がアルコールを分解するときに必要なアミノ酸、メチオニンが多く含まれています！
これは二日酔いの薬にも入っている成分なんです！
また、グルタミン・シスチン・グリシンは
弱った肝臓の回復力を高める３つのアミノ酸で、
これもたまごに含まれています！
スーパーフードって言葉が流行っていますが、
たまごも身近なスーパーフードではないでしょうか！？
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