たまごは生で食べるのが好きですか？
それとも固め！？半熟のトロトロがお好きな方も多いと思います！
私はどれも好きな食べ方ですが、
しいてあげるなら白身は固まっていて、黄身がトロっとした感じが１番好きです！！
実は、たまごは火の通り方によって消化にかかる時間が違うんです！
消化の早い順番は、
温泉（半熟）玉子➝ゆで玉子➝生たまご➝目玉焼き➝玉子焼き
になります。
ちなみに消化にかかる時間は、
温泉玉子：１時間３０分
ゆで玉子：２時間３０分
生たまご：２時間４５分
目玉焼き：３時間
玉子焼き：３時間１５分
という目安になっています。
胃腸に負担をかけたくない時は、消化の早い温泉玉子。
腹持ちをよくしたい時は、玉子焼き。
という風に使い分けるのも良いかもしれません。
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