ヤフーニュースに載っていました！
＜大阪の食文化＞の、粉もんにごはんを食べる食習慣に対して
大阪府が警鐘とのこと。
うどんとかやくごはん、お好み焼きとごはんなど主食（炭水化物）を
２種類同時（ダブル炭水化物）に食べる頻度は、やせている人より太っている人の方が高いらしいです。
私も食生活を変える前までは、焼きそばパン・コロッケパンなど大好きでしたし、
ラーメンにチャーハン＋ギョーザ！というトリプル炭水化物をやっちゃってました。。。
今はＭＥＣ食がメインで、たまに炭水化物を食べる程度です！
相変わらず体型は太めですが。。。
記事によると、大阪府が行った食生活の調査で実態が明らかになったそうで
府は「大阪ではよく見られる食習慣で否定はしないが、
太っている人は回数を減らすなど工夫してほしい」と呼びかけているそうです。
うどんにもお好み焼きにも、たまご２個を月見とか目玉焼きでいれて
ダブル炭水化物でなく、『ダブルたまご』にしてもらえるように呼びかけてもらうと
栄養バランスが良くなり、大阪の方もさらに元気に！
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