たまごは身体の免疫力を上げる!

7月に入りました!
雨が降る日は、肌寒く
晴れた日は、とっても暑いですよね!
気温差がある日も多く、体調を崩しやすい時期だと思います。
早く梅雨明けになってほしいものです。

太陽 てのひら

体調を崩さないためには、適度な運動と
やっぱり食事が大切です!

熊の筋トレ噛む男の子

最近、よく話題になる腸内環境。
皆さんの腸内環境はいかがでしょうか?
自分の腸内環境は一体どうなっているのか??
とっても気になります!
どなたか調べられる方法をご存知でしたら、教えてください!

ちなみに腸が弱まると、解毒しにくい活性酵素が出来やすくなり
病気になりやすくなるそうです。

そこで『たまご』です。

yjimage[1]

たまごの良質なタンパク質は、腸の粘膜の材料です。
また、卵黄に含まれるコリンは腸の粘膜を活性化し
不要な老廃物を出してくれる働きがあります。

割るたまご絵

たまごを食べて腸内が活性化!腸も元気に、免疫力UP!!
良質なたまごが身体を作る!!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です