プロレスラー と ゆでたまご

プロレスラーや本格的なトレーニングをされている方は

食事で ゆでたまごの卵白だけを食べているそうです!

黄身の部分はどうしているのか?? 昔から疑問です。

 

卵白はタンパク質が多く含まれており、脂質はほとんどありません。

トレーニング後に食べるには最適!

でも、せっかくだから黄身も一緒に食べてほしい!

アミノ酸スコア100

アミノ酸スコア 100点のたまご!

黄身も一緒に食べることで、翌日に疲労を残さず

さらに質の良いトレーニングが出来ると思います!

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

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